Светлана Фус — «Чтобы худеть, нужно есть»

Дата / время:
28.11.2015;
11:00 - 14:00.
Платно

Светлана Фус — «Чтобы худеть, нужно есть»

Если Вы действительно хотите похудеть, раз и навсегда разобраться в основах правильного питания, получить четкие ориентиры и рекомендации, а также ответы непосредственно на Ваши вопросы — тогда этот семинар именно для Вас!
Многие люди осознают, что сбалансированное питание — один из основных факторов здоровья и жизненной энергии. Поэтому интерес к нему постоянно растет. Сегодня в средствах массовой информации можно найти достаточно материалов на эту тему. Много внимания уделяется мелким аспектам, а при этом целостность картины часто отсутствует. Поэтому цель семинара – в доступной форме донести знания об основополагающих законах питания и их применении в повседневной жизни.
В первой части семинара Светлана Викторовна сделает акцент на базовых понятиях: обмене веществ, работе пищеварительной системы, определении нормальных показателей массы тела, конституциональных типах фигуры.

[sc:reklama ]


Вторая часть семинара будет посвящена вопросам практического характера. Доктор подробно расскажет о каждой группе продуктов в контексте источника: жиров, белков, углеводов, особое внимание уделит физиологической роли витаминов и микроэлементов в организме человека. Предоставит информацию о необходимом количестве продуктов из каждой группы, потребляемом за день и правильном их сочетании. Приведет примеры наиболее оптимальных вариантов распределения пищи в течение дня.
Если Вы действительно хотите похудеть, раз и навсегда разобраться в основах сбалансированного питания, получить четкие ориентиры и рекомендации, а также ответы непосредственно на Ваши вопросы – тогда этот семинар именно для Вас!
А самое главное – то, что после семинара Вы сможете самостоятельно формировать свой рацион питания!
Все участники получат в подарок «рабочую тетрадь», в которой информация, освещенная на семинаре, зафиксирована и структурирована, что позволит, при необходимости, еще раз вернуться к тому или иному вопросу, держа под рукой «настольное пособие».
Cтоимость участия — 650 грн.
Предварительная запись на семинар обязательна.
По всем вопросам обращаться по тел. 067-263-56-54

Адрес куда прийти:

Краснозвездный проспект, 150-Г

Категории


Карта недоступна

Комментарии:

Добавить комментарий